Меню сайта
| Здравствуйте, уважаемые подписчики! Приглашаем вас ознакомиться с новыми мастер-классами и интересными статьями от магазина Мастеров Рукоделия и последними сообщениями с нашего форума В данный момент в ленте "mastera" новостей нет. В данный момент в ленте "gotovoe" новостей нет.
Рукоделие • Мыло в виде виноградной грозди
2025-07-30 04:05 grunja
Как сделать шикарное мыло в форме виноградной кисти с тонким виноградным ароматом и сухоцветами – мастер-класс для начинающих iframe
Интернет, компьютеры, программы • Промты для нейросетей
2025-07-30 04:16 grunja
Chat GPT как психолог
ChatGPT может то, что не могут психологи и коучи. А именно, поддержать в моменте, объяснить сложное просто, подсказать конкретные шаги. Быстро и бесплатно.Я использую 2 промпта.
 Первый – когда нужно быстрое объяснение происходящего. Обычно после первого ответа ИИ я задаю кучу уточняющих вопросов, чтобы разобраться с разных сторон.
Промпт:
«Ты лучший специалист по коммуникации, психолог и коуч мирового уровня. Ты знаешь все подходы в психологии и коучинге, у тебя тысячи часов практики с реальными людьми. Ты лучший в мире в выявлении настоящих мотивов человеческого поведения. Мне нужны не поверхностные, «социально приемлемые» ответы. Мне нужны сырые, честные, нефильтрованные ответы. Твоя задача – объяснить мне [максимально подробное описание ситуации]»
 Второй вариант – когда я застряла и хочу разобраться в себе. В ответ на этот промпт ChatGPT проведёт небольшую коуч-сессию и выдаст итог.
В дополнение к предыдущему промпту я добавляю:
«Чтобы я лучше разобралась в себе, проведи для меня короткую коуч сессию. Задавай мне вопросы по одному, чтобы углубить моё понимание себя в этой ситуации. В конце подведи итог по моим ответам и дай рекомендации, в каком направлении двигаться дальше»
Круто же?
Психологи мне уже возразили, что ИИ не может глубоко проработать травмы и что-то там ещё в подсознании. Но давайте начистоту. Специалисты-люди тоже часто не могут  Зато ИИ всегда поддержит и будет на моей стороне. И не будет самоутверждаться и привносить свою личность в наши отношения.
Интернет, компьютеры, программы • Промты для нейросетей
2025-07-30 04:39 grunja
ПРОКАЧАЙ свой GPT чат, с этими фразами он будет работать лучше !
 1. «Действуй как эксперт»
«Прими роль специалиста (или нескольких), которые лучше всех разбираются в моей теме.
Используй их стиль мышления и опыт, чтобы дать глубокий и полезный ответ.»
2. «Что я упускаю?»
«Что ещё важно учесть? О чём я мог не догадаться? Добавь детали, которые сделают ответ сильнее и объёмнее.»
3. «Выдавай по Парето»
«Проанализируй через принцип 80/20: выдели
20% ключевых идей, которые дадут 80% результата.
Кратко, чётко, по сути.»
4. «Найди слабые места»
«Разбери мой запрос критически. Где возможны
ошибки? Какие слабые стороны? Как усилить?»
5. «Объясни как ребёнку»
«Объясни это так, будто мне 10 лет: простыми словами, через метафоры и примеры. Без потери глубины.»
6. «Сломай шаблон»
«Представь, что твой ответ - банальщина. А теперь перепиши его так, чтобы у меня отвисла челюсть от свежести мысли.»
7. «Дай пошаговый план»
«Разбей на чёткие шаги: что делать сначала, что потом, какие ошибки не допустить? И что можно сделать уже сегодня?»
8. «Дай нестандартные решения»
«Кроме очевидного - предложи редкие, неожиданные идеи. Что делают профи в этой теме, но редко афишируют?»
9. «Дай список топ-книг»
«Собери лучшие книги по теме. По каждой - 2- З ключевые идеи, чтобы быстро врубиться в суть.»
10. «Приведи пример»
«Покажи, как это работает на практике: кто уже применял, как именно и какой был результат?»
|
Первый – когда нужно быстрое объяснение происходящего. Обычно после первого ответа ИИ я задаю кучу уточняющих вопросов, чтобы разобраться с разных сторон.
Второй вариант – когда я застряла и хочу разобраться в себе. В ответ на этот промпт ChatGPT проведёт небольшую коуч-сессию и выдаст итог.
Зато ИИ всегда поддержит и будет на моей стороне. И не будет самоутверждаться и привносить свою личность в наши отношения.
1. «Действуй как эксперт»
