| ***
Мне нравится, я кайфую от приготовления, ощущаю легкость, тяги к сладкому нет, отвес - 2 кг.
***
Ощущение голода отсутствует. В весе ушли 1,8 кг. Ввела в свой режим дня ежедневные часовые прогулки. Результаты очень радуют.
***
Слышу комплименты, самочувствие улучшилось, начинаю стройнеть.
***
Улучшилось настроение, прошло вздутие живота, стул регулярный-2 раза в день.
***
По прохождению первой недели чувствую себя отлично, сбросила 2 кг , ощущается лёгкость, цвет кожи стал ровным, стул нормализовался, соблюдаю меню.
***
Да, про кожу-то не написала: она у меня всю жизнь сухая, шелушится. После поездки на море ожидала, как обычно, ещё более сухую кожу, запаслась жирным кремом. И так и не начала им пользоваться - кожа расчудесная вторую неделю, даже перед критическими днями ничего не высыпало на лице, как это обычно бывает. Чудеса, кстати стул бывает даже 2 раза в день, нормальный.
***
У меня прошла сухость в ушах, на слизистой, опали десна-прошло воспаление дёсен. Ушла сухость в носу и по женски. Думаю это работа белка. Стул регулярно по утрам 2 раза с промежутком. Пятки стали мягкие, прошли трещинки глубокие, ушла сухость.
***
За время марафона есть много заметных и положительных результатов:
- пью воду перед едой (а не после);
- регулярный стул по утрам, слежу за четкой работой кишечника;
- нет чувства голода и "дядя Жора" не приходит, как раньше;
- нет тяги к сладкому (хотя раньше часто покупала тортики);
- настроение и самочувствие хорошее.
***
Первые результаты: больше энергии, прилив сил, незаметный, но неотвратимый уход объёмов.
***
Снова полюбила своё отражение, больше не прибираю зеркала. Как же приятно вернуть своему телу легкость и любоваться собой.
***
Минус ещë 2 кг, итого - 13 за год! Перестала бояться лестниц (коленям-то легче поднимать мой новый вес), платья повисли, ушила брюки, появилась талия. Волосы как будто гуще стали и не так сильно выпадают. Кожа чище стала.
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий