Вы наверняка уже знаете, что войти в свою физиологическую норму веса порой непросто. Особенно, если делать это в одиночку, без помощи специалиста.
Как же обидно, когда мы своими действиями, не приближаем, а отдаляем результат!
Время потратили, усилия приложили, проявили железную силу воли, а цифра на весах та же, если не больше…
Во всем виноваты эти коварные ошибки, о которых догадаться самостоятельно почти невозможно.
Да, многие женщины уже знают, что нельзя сидеть на диете или что надо пить много воды. Уверена, вы тоже это знаете. Но есть еще четыре неочевидные, но очень частые ошибки, которые мешают постройнеть. Это я наблюдаю в своей практике.
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий