Дельфинарий в Москве! Дельфинарий в Москве! Шоу дельфинов и морских львов. Заказ и доставка билетов, 1-3 ряд, середина, удобные для просмотра места. Стоимость билета 1000-1400руб. с доставкой. Летом скидки!
Воспитание ребенка
Другие сайты и рассылки
Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.
Предлагаем воспользоваться купоном - lxqfsax1sfda3765v41vo2ai1jkl7otn - на 10% скидку с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-08-16.
Закаливание необходимо для того, чтобы приучить организм малыша спокойно реагировать на изменения окружающей среды, а также для того, чтобы повысить адаптационные возможности организма.
В первый месяц жизни ребенка закаливание проводить не стоит. Ему и так нелегко. Начинать закаливание можно в возрасте от 1 месяца до 3. Хотя оптимальным возрастом для начала закаливающих процедур считается один год.
Самое главное во время закаливающих процедур — согреть ребенка в конце процедуры.
Простейшая закаливающая процедура — воздушная ванна, которая происходит, пока вы пеленаете малыша, меняете подгузник. Так что фактически вы начинаете закаливать малыша еще с рождения.
Осознанно начинать закаливающие процедуры следует именно с воздушных ванн. В первый раз распеленайте малыша, и оставьте голеньким на 5 минут (только не открывайте форточку, даже если на улице лето). На следующий день его можно оставить распеленатым на десять минут. И каждый раз продолжительность закаливания должна увеличиваться. Ведь основная польза закаливания не в том, чтобы организм смог переносить наиболее экстремальные температурные условия, а в том, чтобы он мог переносить ухудшенные температурные условия как можно дольше.
Если на улице температура 20-25 градусов, то через некоторое время во время закаливающих процедур можно открывать форточку.
После того, как малыш привык к воздушным ваннам, можно переходить к водным процедурам. Водная процедура может проходить следующим образом:
обливайте малыша водой температурой 37 °C;
потом водой чуть холоднее;
затем опять водой температурой 37 °C;
снова более холодной водой;
завершать водную процедуру следует либо обливанием теплой водой, либо укутыванием.
На следующий день можно чуть увеличить (буквально на десятую долю градуса, иначе вместо закаливания вы можете простудить малыша) разницу между теплой и холодной водой.
Обратите внимание, во время водных процедур время обливания теплой водой должно быть в 3 раза больше времени обливания холодной водой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий