Меню сайта
| Здравствуйте, уважаемые подписчики! Приглашаем вас ознакомиться с новыми мастер-классами и интересными статьями от магазина Мастеров Рукоделия и последними сообщениями с нашего форума В данный момент в ленте "mastera" новостей нет. В данный момент в ленте "gotovoe" новостей нет.
Овощные рецепты • Фаршированный перец
2023-08-14 07:05 grunja
У стручка болгарского перца (зеленого или красного), у корня плодоножки надо сделать поперечный надрез, не нарушая целости стручка, и удалить плодоножку вместе с семенами.
перца положить на 2-3 минуты в кипящую подсоленую воду, а потом откинуть на дуршлаг или сито, охладить и наполнить их фаршем из овощей.
Нафаршированный перец положить в 1-2 ряда в неглубокую посуду, залить сметаной с томатом или томатным соусом с чесноком и специями и тушить в духовом шкафу или на огне до готовности (30-40 минут).
При подаче на стол полить соусом и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа. Перец можно подать к столу как в горячем, так и в холодном виде (приготовленным на растительном масле, без сметаны).
Как похудеть? • Диета, при которой можно есть шоколад!
2023-08-14 10:46 Шпулька
Позвольте рассказать вам о чуде под названием "шоколадная диета". Представьте мир, где удовольствие от шоколада не омрачается мыслями о лишних килограммах. Это место существует, и вы тоже можете там оказаться!Настоящее Какао: Первое, о чем важно знать, это то, что речь идет не о ваших обычных молочных шоколадках, которые можно найти на каждом углу. Мы говорим о темном шоколаде с содержанием какао не менее 70%. Это настоящий шедевр, богатый антиоксидантами, витаминами, и минералами, которые очень полезны для вашего здоровья.
Диета с Шоколадом: Как Это Работает?
1. Умеренность – Ключ к Успеху: Умеренное потребление темного шоколада - это то, что делает эту диету не просто вкусной, но и эффективной. Все в ваших руках!
2. Комбинируйте с Правильными Продуктами: Темный шоколад может стать отличным дополнением к многим здоровым продуктам. Орехи, ягоды, фрукты – все это создает идеальное сочетание вкуса и здоровья.
Почему шоколад? Больше Деталей
Бодрость и Энергия: Темный шоколад содержит небольшое количество кофеина и теобромина, которые помогут вам чувствовать себя бодро и энергично. Отличный выбор перед тренировкой!
Сердечко здоровое: Ваше сердце тоже скажет вам "спасибо" за выбор темного шоколада, ведь антиоксиданты в нем заботятся о кровеносной системе.
Ну и Вкус, Конечно: Никто не хочет отказываться от вкусного, и с этой диетой вам не придется.
Рецепты с Темным Шоколадом: Больше Идей
Бананы в Шоколаде: Обваляйте ломтики банана в растопленном темном шоколаде, посыпьте измельченными орехами, и отправьте в морозильник на часик. Отличный десерт!
Овсянка с Шоколадом: Добавьте немного растертого темного шоколада в готовую овсянку. Ваше утро станет сладким и здоровым!
Шоколадный Смузи: Блендер, банан, молоко, какао. Вуаля, ваш завтрак готов!
Салат с Шоколадным Соусом: Да, вы не ослышались! Шоколадный соус может стать оригинальным дополнением к фруктовому салату.
Живите, Любите, Кушайте Шоколад
Шоколад в диете не миф и не выдумка. Это реальный и вкусный способ заботиться о своем здоровье. С правильным подходом, ваш путь к здоровью может быть таким же приятным, как кусочек настоящего темного шоколада.
Помните, жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в маленьких радостях. Поэтому берите кусочек шоколада, наслаждайтесь, и знайте, что вы делаете что-то хорошее для своего тела и души.
Не забывайте улыбаться, друзья, ведь шоколад теперь ваш союзник, а не враг! Попробуйте и убедитесь сами!
Психология • Знаменитости и психотерапия
2023-08-14 13:16 Шпулька
Знаменитости часто кажутся нам неприступными и недосягаемыми. Они красуются на красных дорожках, улыбаются с экранов телевизоров, и их жизнь, казалось бы, наполнена лишь блеском и счастьем. Однако за этим великолепием скрывается человеческая душа, такая же уязвимая и требующая понимания, как у любого из нас.
Многие звезды, сталкиваясь с эмоциональными трудностями, обращаются за профессиональной психологической помощью. И это вовсе не стыдно! Наоборот, это здоровый подход к жизни. Рассмотрим несколько примеров.
Принцесса Диана: Она открыто признавалась, что посещала психотерапевта, чтобы справиться с булимией и чувством одиночества.Деми Ловато: Певица активно занималась работой над собой с психотерапевтом после пребывания в реабилитационном центре и продолжает это делать, чтобы поддерживать свое психическое здоровье.
Опра Уинфри: Она не раз делалась публичным пропагандистом психотерапии и часто приглашала экспертов в свои шоу, чтобы показать, насколько это может быть полезно.
Бритни Спирс: Борьба с психическими проблемами стала частью жизни певицы, и она активно пользовалась услугами психотерапевта. Её опыт стал образовательным для многих, кто сталкивается с аналогичными проблемами.
Джонни Депп: Знаменитый актёр также обращался за помощью к психотерапевту для работы над своими личными и карьерными трудностями.
Леди Гага: Она открыто говорила о своих борьбах с депрессией и тревогой, и о том, как психотерапия помогла ей справиться с этими состояниями.
Майкл Фелпс: Золотой олимпийский чемпион по плаванию обращался за помощью к психотерапевту после своих борьб с депрессией, и активно говорит о важности психического здоровья в спорте.
Хелен Миррен: Заслуженная актриса также подчеркивала, что психотерапия помогла ей с пониманием самой себя и своего творческого пути.
Шарлиз Терон: После детских травм Шарлиз обратилась к психотерапевту и подчеркнула, что это был один из лучших шагов в её жизни.
Крис Эванс: Звезда «Капитана Америки» активно говорил о своих борьбах с тревогой и паническими атаками и как психотерапия помогла ему справиться с этими проблемами.
Звезды, как и все мы, живут в сложном мире, полном давления и требований. У них есть свои тайные страхи, депрессии, страхи и надежды. Психотерапия может стать своеобразным зеркалом, в котором можно увидеть себя без прикрас и начать работу над собой.
Обращение к психотерапии со стороны знаменитостей стало мощным вдохновением для многих. Это помогает убрать табу с психического здоровья и показывает, что заботиться о своем внутреннем мире — это нормально и здорово.
Как видите, обращение за психологической помощью не является чем-то необычным или стыдным даже для кумиров многих. Знаменитости, как и мы, нуждаются в понимании, поддержке и инструментах для работы над собой. Они делятся своими опытами, чтобы помочь другим осознать, что забота о своем психическом здоровье — это не слабость, а сила, и ключ к гармоничной и счастливой жизни.
Косметика и парфюмерия • Почему каждая женщина должна провести неделю без макияжа?
2023-08-15 06:56 grunja
Почему каждая женщина должна провести неделю без макияжа? Вопрос, который кажется странным в мире, где макияж стал частью ежедневной рутины для многих. Но давайте рассмотрим это дальше, потому что ответ может удивить вас.Макияж является искусством, формой выразительности, способом выделить свою уникальность или, наоборот, скрыть недостатки. Но иногда мы забываем, что под слоями косметики скрывается настоящая кожа, которая тоже заслуживает внимания и ухода.
Давайте представим мир, где каждая женщина, хотя бы на неделю, решит отказаться от макияжа. Какие изменения могут произойти?
Освежение и Восстановление Кожи
Кожа – это живой орган, который нуждается в дыхании. Без макияжа поры не закупорены, и кожа может дышать свободно, обновляясь и восстанавливаясь.
Самопринятие и Уверенность в Себе
Без макияжа мы сталкиваемся с самими собой, смотрим в зеркало и видим свои истинные черты. Это может быть трудным опытом, но он может научить нас принимать и любить себя такими, какие мы есть.
Экономия Времени и Денег
Сколько времени утром уходит на нанесение макияжа? А сколько денег мы тратим на косметические средства? Неделя без макияжа может показать, что у нас есть дополнительное время и средства, которые можно потратить по-другому.
Взгляд изнутри
Отказ от макияжа может помочь нам понять, почему мы его используем. Это защита? Это форма искусства? Или что-то еще? Понимание наших мотивов может привести к более осознанному отношению к себе и своему телу.
Экологический Аспект
Многие косметические продукты упакованы в пластик, а их производство может наносить вред окружающей среде. Неделя без макияжа – это неделя без дополнительных отходов.
Социальное Влияние
Представьте, что ваш пример вдохновит другую женщину, а ее пример – еще одну. Это может стать движением, которое изменит восприятие красоты в обществе.
Здоровье Глаз и Ресниц
Тушь, тени, подводка – все это может негативно сказываться на здоровье глаз. Неделя без макияжа – это отпуск для ваших глаз и ресниц.
Новые Возможности
Без ежедневной рутины нанесения макияжа у вас появляется время на новые хобби, занятия или просто на отдых.
Эксперимент с Самим Собой
Как люди будут реагировать на вас без макияжа? Как изменится ваше восприятие себя? Экспериментирование с собой может быть увлекательным и познавательным.
Неделя без макияжа не является призывом бросить его навсегда. Это приглашение к эксперименту, возможность взглянуть на себя и свою жизнь по-новому. Это шанс понять, что красота имеет много граней, и одна из них – это просто быть собой, без украшений и масок.
Присоединитесь к этому путешествию и узнайте, что скрывается под слоями макияжа. Возможно, вы обнаружите нечто глубже и более прекрасное, чем могли представить.
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий