Как стать стройной и оставаться молодой. 5 упражнений, в которых нужно просто замереть

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте

12-часовой интерактивный онлайн-курс для трейдеров

Как стать стройной и оставаться молодой. 5 упражнений, в которых нужно просто замереть

5 упражнений, в которых нужно просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.

Подробнее>>>

Салат "Принц"