| 6 причин переедания  1. Слишком большие порции
Положите себе вдвое меньше, чем привыкли. Съешьте. Сделайте 10-ти минутную паузу подумайте — точно хотите еще? Если чувство насыщения не пришло, тогда можно продолжить. Если вы едите в ресторане, съешьте половину и опять-таки сделайте паузу — на стакан воды, бокал вина или разговоры. Чувство насыщения приходит с запозданием, поэтому торопиться с едой не стоит! Подробнее>>>
Салатные шарики "А-ля мимоза"  Подробнее>>>
Косметичка 
Подробнее>>> | 
Комментариев нет:
Отправить комментарий