Десерты для влюбленных и любимых!
Добрый день, мои дорогие друзья. Завтра – день влюбленных :) По-моему – очень хороший повод поздравить своих родных, напомнить еще раз о том, как они вам дороги. И сделать для них что-нибудь приятное. Например – испечь вкусные кексики или запеканку. И не беда, если вы стараетесь похудеть – я припасла специально для вас диетические рецепты :)
Творожные маффины: 3 классических + 3 диетических
Приготовьте воздушные маффины для любимых по классическому рецепту, а для себя – по диетическому. Попробуйте разные вкусы: нежные банановые, сочные яблочные… Эти творожные кексики просто тают во рту!
Если хотите гордиться своей фигурой, кушайте почаще низкокалорийные кексы. В чем их секрет? В отсутствии муки! Вместо нее давайте добавим овсяные хлопья. Получится не менее вкусно!
Запеканка есть – калорий нет! Разогретая духовка… Ароматный запах выпечки… Вишневая запеканка с творогом… Такая воздушная и нежная… Что? Вы говорите, вам нельзя, вы пытаетесь лишний вес сбросить? :) Можно! В этом десерте всего 119 калорий!
Это правда: можно есть вкусняшки и при этом стройнеть! Без страха смотреть на себя в зеркало (как после жирных пирожных). С такими десертами вы быстро придете в хорошую форму
Здоровья Вам и Ваши близким, Ольга Деккер. P.S. Любите общаться в соц.сетях? Мои странички: ВКонтакте>>>
Р.P.S. Чтобы избавиться от лишнего веса и лишней нагрузки, запишитесь на программу похудения «Обжорная диета». Осуществите свою мечту быть стройной :) Это проще, чем кажется. При правильно разработанном режиме питания и помощи опытного наставника… вы заметите первые изменения уже через месяц. Главный плюс программы – вес уходит постепенно, зато навсегда. Он не вернется через неделю, как происходит при обычных диетах. Да и не будем мы сидеть на диете. Будем кушать вкусно и досыта! :)
| 
Комментариев нет:
Отправить комментарий