Котлеты из куриной грудки «Скоро весна!»
Доброго вам дня! На связи Ольга Деккер. Сегодня очень короткий выпуск для милых дам :) Даже самые стройные из моих подруг признаются, что к концу зимы набирают лишний вес. Вам это знакомо? Мы и правда часто «отъедаемся» в морозы, метели и новогодние праздники :) А к концу февраля думаем, что же теперь с этим делать :) Готовьте чаще по моим диетическим рецептам, смело добавляйте в рацион нежное мясо и аппетитные овощи! Куриные котлеты с сюрпризом для стройной талии
Вот пример такого легкого и вкусного блюда – котлеты из куриной грудки с капустой. Курица – самый низкокалорийный продукт из всего мясного. Капуста – полезный и доступный зимой овощ. Куриные котлеты с капустой>>> Хотите грядущим летом носить одежду для стройняшек? Собираетесь поправить здоровье и подготовиться к отпуску? Готовьтесь заранее, уже с конца зимы :) Откажитесь от макарон и картошки, переходите на нежные куриные котлетки! Там всего 142 калории! Аппетитный фоторецепт>>> --- Здоровья Вам и Ваши близким, Ольга Деккер.
P.S. Есть свободная минутка? Встретимся в соц.сетях :)
P.P.S. Составьте свое меню здорового питания! Мы – это то, что мы едим. Приготовьте вкусные и полезные блюда, от которых будете чувствовать бодрость и легкость. Посмотрите, как просто приготовить эти блюда. И как аппетитно они выглядят!
Предыдущие выпуски рассылки:
Эти творожные кексики просто тают во рту>>>
Хотите стать стройной и подтянутой, чтобы нравиться любимому мужчине и окружающим? Попробуйте куриные котлетки с творогом. В них всего 156,7 калорий. А какие они нежные и сочные, просто тают во рту! Диетические котлеты. Пошаговый рецепт>>>
Ваш любимый мужчина – сладкоежка? Дети обожают пироги с начинкой? Или вы хотите порадовать себя… но так, чтобы потом не было мучительно стыдно за новые складочки на животе? :) Попробуйте испечь легкий пирог из творога и яблок. Диетический, нежный! К тому же – с витаминами А, С и В, железом, белком, кальцием, фосфором... Десерт с витаминками. Подробный рецепт с фото>>>
Вишневая запеканка с творогом. Такая воздушная и нежная :) В этом десерте всего 119 калорий! С такими десертами вы быстро придете в хорошую форму... Запеканка нежная как суфле>>>
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий