среда, 16 марта 2016 г.

Красота и здоровье - в Ваших руках!

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте
  

  
Stylus 470 White Stylus 470 White
Купить за 57900 руб. Подробнее...

  PV-150 PV-150
Купить за 11900 руб. Подробнее...

  Stylus 370 White Stylus 370 White
Купить за 49900 руб. Подробнее...

 
  
     
   Красота и здоровье - в Ваших руках!
  

 

Чтобы быть энергичной и легкой на подъем – кушайте витаминные салатики!

Доброго вам дня, дорогие подписчики!

Весна началась – еще чуть-чуть подождать, и придут теплые солнечные деньки! Вы готовы их встретить?

В красивом платье по фигуре или даже в купальнике? Со шлейфом из восхищенных мужских взглядов… :)  

Или вы все еще стесняетесь своего отражения в зеркале? 

Пора полюбить свое отражение! Убрать складочки с боков и сделать талию тонкой и изящной…

Вот как раз пара рецептов для этого :)  Овощные салатики – для стройности, весеннего настроения, с кучей витаминов! Кстати, очень вкусные.

   

Кроме стройности такой салат подарит бодрость и прилив энергии!

Вам надоело постоянное чувство вялости и сонливости… Хочется быть легче на подъем, активнее?

Хрустите на ланче свежими витаминными салатиками! С оригинальной заправкой из…

Полезный салат – рецепт №2>>>

--
Здоровья Вам и Вашим близким, Ольга Деккер.

P.S. Одного салатика вам мало – останетесь голодными? Голодать ни в коем случае нельзя! :)  

Добавьте к овощному салату низкокалорийную котлетку из куриного фарша или сочный омлет с творогом!  Диетические и вкусные рецепты выбирайте здесь>>>

P.P.S. У вас есть вопросы по поводу здорового питания и похудения?

В следующем выпуске отвечаю на самые интересные вопросы читателей! Спрашивайте здесь>>> 

P.P.P.S. Если любопытно – посмотрите мои странички в соц.сетях, ставьте лайки и добавляйтесь в друзья :)

 

Предыдущие выпуски рассылки: 

Грудка индейки, запеченная в духовке – правильный выбор, если вы стараетесь похудеть. Блюдо по-настоящему диетическое, а индейка – продукт ценный и полезный! 

Приготовьте вкусные и полезные блюда по моим рецептам… И скоро вы сможете смотреть на себя в зеркало без содрогания. А летом – носить одежду по фигуре и привыкать к вниманию мужчин :)
 
4 рецепта индейки>>>
 

Спешу предложить одно диетическое блюдо, которое можно приготовить уже сегодня, заранее… чтобы завтра забот было поменьше!  

Запеченная курочка с курагой или чесноком в горчично-медовом соусе… ммм… попробуйте!

Нежный деликатес из курицы>>> 

Очаровательный сырный суп! Вот по-настоящему интересное блюдо, как будто из самой Франции…

Ароматное и нежное, с очень насыщенным вкусом… а готовится элементарно. Каких-то 30 минут. Посмотрите 2 варианта этого рецепта ... 

Низкокалорийный сырный суп>>>

Приготовьте воздушные маффины для любимых по классическому рецепту, а для себя – по диетическому.  Попробуйте разные вкусы: нежные банановые, сочные яблочные…

Эти творожные кексики просто тают во рту>>> 

 Хотите стать стройной и подтянутой, чтобы нравиться любимому мужчине и окружающим? Попробуйте куриные котлетки с творогом. В них всего 156,7 калорий. А какие они нежные и сочные, просто тают во рту! 

Диетические котлеты. Пошаговый рецепт>>> 

Ваш любимый мужчина – сладкоежка? Дети обожают пироги с начинкой? Или вы хотите порадовать себя… но так, чтобы потом не было мучительно стыдно за новые складочки на животе? :)

Попробуйте испечь легкий пирог из творога и яблок. Диетический, нежный! К тому же – с витаминами А, С и В, железом, белком, кальцием, фосфором... 

Десерт с витаминками. Подробный рецепт с фото>>>

Вишневая запеканка с творогом. Такая воздушная и нежная :) В этом десерте всего 119 калорий!   С такими десертами вы быстро придете в хорошую форму...

Запеканка нежная как суфле>>>

   


 
     Прошлые выпуски
Красота и здоровье - в Ваших руках!Красота и здоровье - в Ваших руках!Красота и здоровье - в Ваших руках!Все выпуски рассылки
 
 
Subscribe.Ru / АО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Комментариев нет:

Отправить комментарий

счетчик посещения php